התמודדות עם חרדות או טראומה

ההתמודדות עם חרדות או טראומה אינה חד־פעמיתלא מתמשכת, ועשויה להתעורר  אבמהלך השגרה היומיומית, ברגעי לחץ או בלילות עם מחשבות טורדניות, עד כדי חוסר יכולת לשלוט בהתנהלות האישית.

נינה קושניר, פסיכותרפיסטית מוסמכת בבאר שבע, מתמקדת בטיפול פרטני באמצעות שיטת CBT (טיפול קוגניטיבי־התנהגותי), המאפשר לזהות דפוסי חשיבה מגבילים ולהחליף אותם בכלים מעשיים לשיפור הרווחה הנפשית והאיזון הרגשי.
הטיפול מתאים למתמודדים עם חרדה, טראומה, אכילה רגשית או דימוי עצמי נמוך, ומיועד גם לחברי הקהילה הגאה, לנכי צה"ל ולמשפחות שכולות, כמטפלת מוכרת על ידי משרד הביטחון. המפגשים מתקיימים בעברית או ברוסית, בקליניקה בבאר שבע או בזום, באווירה דיסקרטית, מכילה ומקצועית.
לתיאום פגישה ראשונית וליווי אישי, התקשרו עוד היום