שינוי רגשי יכול להתחיל מצעד קטן

שינוי רגשי יכול להתחיל מצעד קטן, במיוחד כשיש ליווי מקצועי ותומך המסייע בהתחזקות, צמיחה ובניית כלים להתמודדות.
נינה קושניר, פסיכותרפיסטית מוסמכת בבאר שבע, מציעה טיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT) שמאפשר לזהות דפוסי חשיבה מגבילים ולהחליף אותם בכלים מעשיים לחיים מאוזנים ובריאים יותר. היא מלווה מטופלים המתמודדים עם חרדה, טראומה, אכילה רגשית או דימוי עצמי נמוך, ומעניקה מענה מותאם גם לחברי הקהילה הגאה, לנכי צה"ל ולמשפחות שכולות כמטפלת מוכרת על ידי משרד הביטחון.
המפגשים מתקיימים בעברית או ברוסית, באווירה דיסקרטית, מכילה ובטוחה, עם דגש על תהליך אישי שמוביל לתוצאות ממשיות.
לתיאום פגישה ראשונית מוזמנים להתקשר עוד היום