טיפול רגשי עוסק בהבנת החוויה האישית של האדם

טיפול רגשי עוסק בהבנת החוויה האישית של האדם ובמציאת דרכי התמודדות המתאימות למצבו ולנסיבות חייו. כאשר תחושות של חרדה, מתח נפשי, עומס רגשי או תחושת תקיעות משפיעות על התפקוד ועל איכות החיים, בירור מקצועי מאפשר להתייחס לקושי ולבחון דרכי התמודדות מתאימות.
נינה קושניר, פסיכותרפיסטית מוסמכת, מטפלת רגשית במבוגרים המתמודדים עם מצבים של חרדה, מתח רגשי ומשברי חיים. במסגרת הטיפול ניתן לשלב גם כלים מעולם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT) המתמקדים בזיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות המשפיעים על התחושות ועל התגובות במצבים שונים.
השילוב בין שיחה טיפולית לבין כלים מעשיים מאפשר לבחון את הקושי לעומק ולפתח דרכים וכלים להתמודדות יומיומית וחוסן פנימי.
לתיאום פגישה בקליניקה בבאר שבע או אונליין, מוזמנים ליצור קשר.